Eu Me Sinto Bem… Será Que Realmente Preciso de um Wellness Exam Anual?

Por Lauren Cabrera, APRN – HD Medical Group

Uma das frases que mais escuto no consultório é:

"Doutora, eu me sinto bem. Acho que não preciso fazer exames."

E eu entendo perfeitamente.

Se você não sente dor, não tem febre e consegue seguir sua rotina normalmente, é fácil acreditar que está tudo bem. No entanto, depois de anos atendendo pacientes, posso dizer que muitas das condições de saúde mais importantes que identificamos na atenção primária não apresentam sintomas no início.

Pressão alta, pré-diabetes, colesterol elevado, problemas de tireoide e até algumas deficiências vitamínicas podem estar presentes por anos sem que a pessoa perceba.

Por isso recomendo que meus pacientes façam um Wellness Exam anual, mesmo quando se sentem saudáveis.

Se Você Tem Seguro de Saúde, Aproveite Um Benefício Que Já Está Pagando

Muitos planos de saúde cobrem integralmente a consulta preventiva anual e os exames recomendados.

Mesmo assim, vejo frequentemente pessoas que pagam pelo seguro todos os meses e nunca utilizam esse benefício.

Se você já está investindo em sua cobertura médica, faz sentido aproveitar as ferramentas disponíveis para ajudar a manter sua saúde e identificar problemas antes que se tornem algo mais sério.

Na medicina, prevenir é sempre melhor do que tratar.

Se Você Não Tem Seguro, a Prevenção Continua Sendo Um Excelente Investimento

Alguns dos meus pacientes não possuem seguro de saúde. Para eles, sempre explico a mesma coisa: um exame preventivo pode ajudar a identificar problemas quando ainda são fáceis de corrigir.

Uma consulta preventiva com exames laboratoriais básicos normalmente custa entre US$ 150 e US$ 400 para pacientes sem seguro.

Em comparação, uma única visita ao pronto-socorro pode custar milhares de dólares, enquanto doenças como diabetes, hipertensão ou problemas cardíacos podem gerar despesas muito maiores ao longo da vida.

Por exemplo, uma visita à emergência pode facilmente custar entre US$ 1.500 e US$ 5.000. Uma hospitalização por infarto ou AVC pode ultrapassar US$ 20.000 a US$ 100.000, e condições crônicas como diabetes podem resultar em milhares de dólares por ano em medicamentos, exames, consultas e tratamento de complicações.

Mesmo condições aparentemente simples, como pressão alta ou colesterol elevado, quando não são detectadas precocemente, podem contribuir para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares que afetam não apenas sua saúde, mas também sua estabilidade financeira e qualidade de vida.

Todos nós pensamos:

"Isso não vai acontecer comigo."

Mas, infelizmente, as doenças não escolhem quem vão afetar.

Como costumo dizer aos meus pacientes:

A prevenção quase sempre custa menos do que o tratamento.

O Que Vejo Todos os Dias no Consultório

As estatísticas refletem exatamente o que vejo diariamente:

• Mais de 2 em cada 5 adultos têm pré-diabetes.

• Aproximadamente 80% das pessoas com pré-diabetes não sabem que têm a condição.

• Cerca de metade dos adultos apresenta pressão arterial elevada ou hipertensão.

• Aproximadamente 1 em cada 6 adultos com hipertensão não sabe que possui a doença.

Esses números mostram claramente por que os exames preventivos são tão importantes.

O Que Está Incluído em Um Wellness Exam?

Cada paciente é único, mas normalmente realizamos uma avaliação completa que inclui:

• Revisão do histórico médico e familiar

• Avaliação dos hábitos alimentares, sono e atividade física

• Medição da pressão arterial, peso e índice de massa corporal (IMC)

• Revisão de medicamentos e fatores de risco

Dependendo da idade, histórico e necessidades individuais, também podemos recomendar exames como:

• Complete Blood Count (CBC)

• Comprehensive Metabolic Panel (CMP)

• Colesterol e triglicerídeos

• Hemoglobin A1C para rastreamento de diabetes e pré-diabetes

• Thyroid Stimulating Hormone (TSH)

• Exame de urina

• Vitamina D

• Vitamina B12

• Avaliação hormonal quando indicada

• PSA para homens de acordo com idade e fatores de risco

Esses exames ajudam a construir uma visão muito mais completa da sua saúde.

Casos Que Vejo Com Frequência

"Só Vim Porque Minha Esposa Mandou"

Mais vezes do que você imagina, homens que se sentem perfeitamente bem descobrem durante um check-up que têm pressão alta, colesterol elevado ou níveis de glicose próximos ao diabetes.

A boa notícia é que, quando identificamos essas alterações precocemente, muitas vezes conseguimos corrigi-las antes que causem problemas maiores.

"Achei Que Era Apenas Estresse"

Também vejo pacientes que passam meses sentindo cansaço e acreditam que isso acontece apenas por causa do trabalho ou da idade.

Após alguns exames, descobrimos deficiência de vitamina D, alterações da tireoide ou problemas metabólicos que podem ser tratados e melhorar significativamente sua qualidade de vida.

"Eu Só Queria Saber Se Estava Tudo Bem"

E essa é uma das minhas consultas favoritas.

Porque muitas vezes os resultados realmente estão normais.

O paciente sai tranquilo, sabendo que está cuidando da saúde corretamente e com uma base importante para comparar exames futuros.

Tranquilidade Também Tem Valor

Nem todos os exames encontram doenças.

Mas mesmo quando tudo está normal, a informação tem valor.

Muitas pessoas possuem histórico familiar de diabetes, hipertensão, doenças cardíacas ou câncer e vivem preocupadas sem saber exatamente como está sua saúde.

Um Wellness Exam pode oferecer respostas, orientação e tranquilidade.

Às vezes, uma das melhores notícias que posso dar a um paciente é simplesmente:

"Seus exames estão ótimos. Continue fazendo o que está fazendo."

Minha Recomendação

Se já passou mais de um ano desde seu último exame físico ou seus últimos exames laboratoriais, este é um excelente momento para agendar uma avaliação.

Se você possui seguro de saúde ou é um paciente particular (self-pay), um Wellness Exam anual continua sendo um dos melhores investimentos que você pode fazer pela sua saúde.

Meu objetivo como profissional de atenção primária não é apenas ajudá-lo quando está doente.

Meu objetivo é ajudá-lo a permanecer saudável, identificar riscos precocemente e fornecer as ferramentas necessárias para viver melhor.

Porque quando se trata da sua saúde, identificar um problema cedo será sempre melhor do que descobri-lo tarde demais.

Na HD Medical Group, teremos prazer em ajudá-lo a assumir o controle da sua saúde antes que os problemas apareçam.

Lauren Cabrera, APRNHD Medical GroupPrimary Care & Preventive MedicineNorth Miami Beach, Florida 🇺🇸

Aviso Legal

Este artigo tem finalidade exclusivamente educacional e informativa e não substitui uma avaliação médica profissional. As recomendações de exames, laboratoriais e rastreamentos podem variar de acordo com a idade, histórico médico, fatores de risco e necessidades individuais de cada paciente. Consulte seu profissional de saúde para determinar quais exames são apropriados para você.